Repose-poignets
Un repose-poignets permet de garder une position neutre pendant la frappe du poignet et peut être utilisé comme support de poignet pendant un moment de pause. Un repose-poignets trop mou peut conduire à la fixation du poignet, ce qui rend à une tension musculaire supplémentaire.
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Repose-poignets
Utiliser un repose-bras offre plusieurs avantages:
- Confort et Support: Un repose-bras assure une position de travail confortable et ergonomique. Il soutient les avant-bras, permettant à vos bras de se reposer détendus pendant la saisie ou l'utilisation de la souris. Cela réduit la tension dans les muscles des épaules, du cou et des bras, diminuant ainsi les risques de fatigue et de douleur.
- Prévention des TMS: En soutenant les bras avec un repose-bras, la charge sur les poignets et les avant-bras est réduite. Cela peut aider à prévenir le développement du Trouble Musculo-Squelettique (TMS), une affection courante liée à l'utilisation prolongée de l'ordinateur.
- Amélioration de la Posture: Un bon repose-bras aide à maintenir une posture assise correcte. Il contribue à éviter de se pencher en avant vers le clavier ou la souris, maintenant ainsi le dos droit et réduisant la pression sur la colonne vertébrale.
- Augmentation de la Productivité: Lorsque vous êtes confortablement assis avec le bon soutien, cela peut augmenter votre productivité. Vous pouvez vous concentrer davantage sur vos tâches sans être distrait par la douleur ou l'inconfort.
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