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Voici comment déterminer votre hauteur de siège idéale à un bureau : un plan pratique étape par étape.
L'utilisation d'un bureau assis-debout est devenue de plus en plus populaire ces dernières années, car de plus en plus de personnes recherchent des moyens d'améliorer leur santé et leur productivité au travail. Alterner entre le travail assis et debout aide à réduire les effets néfastes de la position assise prolongée. Dans cet article, nous aborderons l'impact du travail alternatif et donnerons quelques conseils pour une utilisation efficace d'un bureau assis-debout.
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644 muscles pour s'asseoir tranquillement sur une fauteuil de bureau ergonomique?
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Blog
Lisez-en plusComment choisir le vérin à gaz qui convient ?
Quelle est la différence entre les vérins à gaz ?
Le choix du vérin à gaz détermine la hauteur d'assise de votre siège de bureau. Le vérin à gaz permet à votre siège de varier en hauteur.
Comment faire le bon choix:
Méthode 1 : Mesurez la hauteur de l'assise de votre siège de bureau actuelle.
Posez vos bras à plat, avec un angle minimum de 90°, sur votre bureau ou votre plan de travail. Épaules détendues, avant-bras parallèles au sol. Mesurez la hauteur de l'assise de votre chaise par rapport au sol. Choisissez le vérin à gaz avec l'intervalle qui correspond à cette hauteur de siège.
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[image M5IF71Q3144524 ]
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Méthode 2 : Utilisez la hauteur de votre bureau.
Mesurez la hauteur de votre bureau. Soustrayez 20-25 cm (espace pour les jambes). Le résultat est votre hauteur d'assise approximative. Cela devrait être dans l'intervalle du vérin que vous choisissez.
Attention! La plage de hauteur d'assise peut varier légèrement d'un siège à l'autre et d'une personne à l'autre. Gardez donc à l'esprit que vous devez choisir le vérin à gaz avec lequel vous avez le plus de marge. Ainsi, vous ferez toujours le bon choix.
Bon à savoir.
Si le vérin n'est pas le bon choix, il peut être échangé s'il n'est pas endommagé.
La garantie du vérin est de 10 ans. Ergonomio a toujours des vérins de HÅG et RH en stock pour un service rapide. Les vérins d'Interstuhl et de Score sont disponibles sur demande.
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Le choix du vérin à gaz détermine la hauteur d'assise de votre siège de bureau. Le vérin à gaz permet à votre siège de varier en hauteur.
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Posez vos bras à plat, avec un angle minimum de 90°, sur votre bureau ou votre plan de travail. Épaules détendues, avant-bras parallèles au sol. Mesurez la hauteur de l'assise de votre chaise par rapport au sol. Choisissez le vérin à gaz avec l'intervalle qui correspond à cette hauteur de siège.
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Mesurez la hauteur de votre bureau. Soustrayez 20-25 cm (espace pour les jambes). Le résultat est votre hauteur d'assise approximative. Cela devrait être dans l'intervalle du vérin que vous choisissez.
Attention! La plage de hauteur d'assise peut varier légèrement d'un siège à l'autre et d'une personne à l'autre. Gardez donc à l'esprit que vous devez choisir le vérin à gaz avec lequel vous avez le plus de marge. Ainsi, vous ferez toujours le bon choix.
Bon à savoir.
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La garantie du vérin est de 10 ans. Ergonomio a toujours des vérins de HÅG et RH en stock pour un service rapide. Les vérins d'Interstuhl et de Score sont disponibles sur demande.
